Ai avut vreodată impresia că faci tot ceea ce trebuie ca să slăbeşti, dar nu obţii rezultatele pe care ţi le doreşti? Ai simţit că îţi scapă ceva?
Poate că ai ţinut o dietă specială pentru slăbire, sau poate doar ai redus drastic cantitatea de alimente, uneori până la înfometare. Şi totuşi, cântarul parcă „nu ţine pasul” cu eforturile tale.
Sau poate că ai o digestie lentă, ai deseori probleme cu balonarea, şi te simţi mai tot timpul obosit?
Ei bine, am o veste bună pentru tine. De multe ori toate acestea au o cauză pe care nu o bănuieşti, dar care din fericire este uşor de eliminat. Citeşte mai departe, îţi voi împărtăşi secretul care te va ajuta să slăbeşti mai uşor, să ai mai multă energie, să scapi de balonări, digestie lentă, sinuzită şi alte boli.
E important să bei apă suficientă în fiecare zi dacă vrei să rămâi tânăr, sănătos, să arăţi bine şi să fii plin de energie.
Pe lângă calitatea şi cantitatea apei pe care o bei, este de o importanţă vitală pentru tine modul CUM bei apa. Deci, tu cum bei apa?
Modurile în care ne hrănim şi bem apă le învăţăm în copilărie. Suntem obişnuiţi încă din copilărie ca după ce mâncăm ceva să bem apă. Există şi o vorbă din popor care spune că „apa e bună dacă ai după ce să o bei”. Şi cum aproape toţi oamenii beau apă imediat după ce mănâncă, nu ne gândim că ar putea fi ceva în neregulă cu asta. Probabil şi tu faci la fel.
Să bei apă imediat după ce mănănci este un obicei greşit, care îţi creează multe probleme pe care nici nu le bănuieşti. Nu este vina ta că faci asta, toţi am fost învăţaţi la fel în copilărie, şi toţi tragem ponoasele. Nu are rost să te învinuieşti. Este însă în puterea ta să schimbi acest obicei şi să te bucuri de mai multă energie şi un corp mai suplu. Soluţia e simplă, o găseşti mai jos.
Imaginează-ţi că ai o casă pe care o încălzeşti cu o sobă cu lemne sau cu un şemineu. Afară este frig şi umezeală, şi în casa ta este la fel – înainte să aprinzi focul. Odată ce ai aprins focul şi acesta arde cu putere, în casă este cald iar umiditatea în exces dispare. Te simţi bine în camera ta bine încălzită. Dacă aerul e prea uscat, poţi pune un vas cu puţină apă în apropierea şemineului.
Ce s-ar întâmpla însă dacă imediat ce ai aprins focul în şemineu, arunci o găleată de apă peste foc? Focul se va stinge sau va arde abia mocnit, iar în cameră va rămâne frig şi umezeală. Peste ceva timp, aprinzi din nou focul ca să te încălzeşti, apoi imediat arunci o găleată cu apă peste el. Sună nebunesc, nu? Nu ai face niciodată asta la tine acasă.
Şi totuşi, într-un fel faci asta de mai multe ori pe zi, în interiorul corpului tău, atunci când bei apă imediat după ce mănânci.
În medicina tradiţională europeană, indiană şi chineză, există termenul de „foc digestiv”. Acesta se referă la funcţia stomacului şi a intestinului subţire şi are un rol foarte important în organism:
Atunci când focul digestiv este puternic, omul este plin de vigoare şi are un tonus fizic şi psihic bun.
Atunci când focul digestiv este slab, conform medicinii tradiţionale în corp se acumulează „umiditate”, la fel cum într-o casă neîncălzită apare igrasia şi mucegaiul care distrug pereţii şi fac aerul irespirabil. „Umiditatea” descrisă în medicina trediţională apare în corp ca exces de mucus şi de toxine.
Efectele unui foc digestiv slab:
Atunci când mănânci, stomacul secretă sucul gastric pentru a descompune alimentele. Acesta este o combinaţie de apă, acid clorhidric şi enzime digestive, şi are un caracter acid. În mod normal, alimentele ajunse în stomac vor fi descompuse de către enzimele digestive. Apoi, nutrienţii vor trece în intestinul subţire pentru a fi absorbite în sânge.
Dacă însă bei apă imediat după ce mănânci, apa ajunge în stomac şi diluează sucul gastric, ceea ce face ca enzimele digestive să nu mai poată descompune alimentele. Astfel, acestea trec în intestin în mare parte nedigerate. Din această cauză:
Menţinerea unei greutăţi normale şi arderea grăsimii în exces depinde de metabolismul tău, adică de capacitatea organismului de a transforma nutrienţii în energie.
Dacă metabolismul tău este prea lent, vei „arde” grăsimile prea încet şi nu vei reuşi să slăbeşti.
Dacă ai un metabolism rapid, va fi mult mai uşor pentru corpul tău să scape de grăsimea în exces.
Iar metabolismul este doar o manifestare fizică a focului digestiv din medicina tradiţională. Un foc digestiv bun înseamnă un metabolism mai rapid. „Aprinde-ţi” focul digestiv din nou şi vei slăbi mult mai rapid.
Dacă ai ajuns până aici, intuieşti deja metoda simplă care te va ajuta să slăbeşti mai uşor şi să ai mai multă energie.
Iată ce ai de făcut:
Este atât de simplu. Fă asta timp de 30 de zile şi îţi garantez că vei avea mai multă energie, vei slăbi mai rapid, vei scăpa de balonări, sinuzită şi nu numai.
De unde ştiu că metoda funcţionează şi cum pot să îţi garantez? Iată povestea mea.
Acum câţiva ani, în fiecare dimineaţă mă trezeam iritat, cu o senzaţie neplăcută în zona frunţii, deasupra ochilor, şi în spatele ochilor. Îmi dădea o stare proastă şi îmi strica fiecare început de zi. În fiecare zi. Aveam sinuzită.
Tot în acea perioadă, am descoperit studiind medicina tradiţională chineză efectele pe care le are „umiditatea” în organismul uman. Am aflat şi că schimbând modul în care beau apă pot să-mi reactivez focul digestiv. Aşa că m-am hotărât pe loc să fac un experiment şi să nu mai beau apă imediat după masă.
Rezultatele au apărut imediat. În mai puţin de o lună, am observat că mă trezeam dimineaţa fără senzaţia supărătoare de iritaţie din spatele ochilor şi din frunte. A fost o mare bucurie pentru mine, pentru că nici nu mai ştiam cum e să te trezeşti bine dispus dimineaţa.
Îţi spun deci din proprie experienţă, metoda funcţionează şi îţi va aduce beneficiile aşteptate dacă o foloseşti.
Acum ştii cum să bei apă pentru ca să slăbeşti mai rapid, să ai o digestie mai bună, să scapi de oboseala cronică, balonare, sinuzită şi alte boli provocate de un foc digestiv slab.
Înainte să închei, îți mai spun ceva. Am vorbit despre cum să bei apa, ca să îți fie mai ușor să slăbești. Ce vreau să știi e că există o apă care te ajută să slăbești mai ușor, pentru că te ajută să elimini deșeurile acide de metabolism din corp. Mă refer la apa alcalină. Merită să afli mai multe despre ea.
E rândul tău. Aplică ceea ce tocmai ai învăţat (e simplu), şi bucură-te de rezultate. Nu uita să îmi spui şi mie cum funcţionează pentru tine lăsând un comentariu la acest articol, sau pe paginile noastre de Facebook sau Google+. Dacă ai întrebări, abia aştept să îţi răspund.
Poţi să ai un corp de care să te bucuri pentru mult timp? DA. Depinde doar de tine. Eu sunt aici să te sprijin.
Sursa foto: vivoad